«Психологические защиты»

«Психологические защиты»

Возраст:

Взрослые


Продолжительность:

1 час


Минимальное количество человек:

10


Максимальное количество человек:

20


Стоимость за 1-го человека:

600 руб.


Стоимость:

От 6000 руб.


Все мы используем психологические защиты, чтобы справляться с трудностями внешнего мира. Не все знают, что защиты всегда либо искажают, либо отрицают реальность.

Тем не менее защиты нужны и полезны:
они помогают избегать или преодолевать тревоги, связанные с чувством вины (собственной плохости), стыда (страхом не соответствовать чужим ожиданиям), страхами одиночества, поглощения, смерти и так далее,
помогают сохранять самоуважение, внутреннее спокойствие и комфорт.

Но только в том случае, если эти защиты — зрелые. Если же защиты — примитивные, тогда они плохо работают, ухудшая приспособленность к внешней социальной среде, порождая новые тревоги. Такой замкнутый круг. Который, конечно же, возможно разорвать. Как? Вы узнаете на лекции!

И не забывайте: знания о себе — первый и главный шаг работы над собой.

Похожие

Возврат к списку